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肩こり
- 朝起きた瞬間から肩が重くて、すでに一日がしんどい（うるま市 40代 女性）
- 何度マッサージしてもすぐに元に戻る感じがする（うるま市 50代 女性）
- 首の付け根から肩にかけて、ずっと鉄板みたいに固まってる（沖縄市 50代 男性）
- 肩こりがひどくなると、吐き気や頭痛まで出てくる（宜野湾市 30代 女性）
- 子どもを抱っこしたり荷物を持つだけで、肩がズキズキしてつらい（うるま市 20代 女性）
キャンペーン
こんなお悩みはありませんか？
- 朝起きるたびに腰やお尻にズキッと痛みが走る
- 長時間座ると、太もも〜膝にしびれが出てくる
- 病院では「異常なし」と言われても改善しない
- マッサージではその場しのぎで根本改善できない
- このまま悪化しそうで、不安が続いている
そんなあなたへー
なかなか良くならない痛み・しびれの原因を、
「動き」「姿勢」「生活のクセ」から丁寧に見極めたい方へ。
初回限定 「痛み改善おためし整体（2,000円）」 をご用意しました。
専門的な視点から丁寧にチェックし、
改善へ導くための体験コースです。
【おためし整体の内容】
① カウンセリング（20分程度）
痛みの出方・姿勢・生活動作などを詳しく伺い、改善の方向性を整理します。
② 姿勢・動作チェック（10分程度）
立ち方・座り方・歩行などを確認し、
負担がかかっているポイントを分析します。
③ 施術（あなたの状態に合わせた整体：20分）
関節・筋肉のバランスを整え、
痛みが改善しやすい状態へ導きます。
このような方におすすめです
✔ 坐骨神経痛・腰痛を本気で改善したい
✔ 原因が分からず悩んでいる
✔ 対処療法ではなく根本的に良くしたい
✔ 何件も通ったが改善が続かなかった
✔ 自分の身体のクセや原因を知りたい
そのような方にこそ、当院の整体はお役に立てます。
【新規予約は1日1名様限定】
現在、多くの患者さまからご相談をいただいており、
施術クオリティ維持のため、新規受付は “1日1名様限定” としています。
当院では、
・毎回同じ施術者が担当
・姿勢や動作のチェックを丁寧に実施
・施術後の変化をしっかり確認
というスタイルで施術を行っているため、
一度に多くの新規の方を受け入れることができません。
質を保つための判断となりますので、何卒ご了承ください。
📢 早めの予約をご希望の方へ
予約サイトの空きがなくても、LINEなら調整できる場合があります！
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一般的な「肩こり」の対処法とその限界
肩こりで病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- マッサージ：硬くなった肩周辺の筋肉をほぐします。
- ストレッチ：簡単なストレッチを勧められる。
- 姿勢指導：姿勢の助言だけで、具体策がないことも。
- 物理療法：肩に電気を流す処置で、整骨院や病院でよく行われる。
- 保険施術のマッサージ：電気治療＋短時間の手技。流れ作業になりがち。
などを行うのが一般的です。
もちろん、これらの処置で症状が改善する場合もありますが、
「ほぐしても翌日にはまた元に戻ってしまう」
「姿勢を意識しても、すぐに元の姿勢に戻る」
「電気を当てても、終わった後に変化が少ない」
とお悩みの方も少なくありません。
では、このつらい肩こりを、どうすれば本当の意味で楽にできるのでしょうか？
痛み回復整体リカバリーの「肩こり」改善アプローチ
当院では、肩こりの原因を大きく3つに分けて捉えています。
- 長時間同じ姿勢で過ごすことによる血流の低下
- 肩や首まわりの筋肉・筋膜の緊張と動きの悪さ
- 日常動作のクセや姿勢のゆがみによる慢性的な負担
これらが重なると血流が悪くなり、肩のこわばりや不調につながります。肩こりは、ただ筋肉が硬くなるだけでなく、姿勢の崩れや無意識の力みなど、複数の要因が絡んで起こるのです。
当院では、まず静止姿勢と動きを観察し、姿勢タイプや動きにくい部分を特定します。
さらに仕事や生活習慣のクセと関連づけて仕組みを考え、その緊張がどの筋膜ラインに波及しているかを確認します。
施術は、筋膜マニピュレーション（筋膜の滑走性＝膜同士のすべりを改善する方法）を中心に、必要に応じて関節モビライゼーション（関節の動きをスムーズにする調整）を組み合わせます。
一般的なマッサージのように一時的にほぐすだけでなく、原因を見極めて体の使い方から整えるのが当院の大きな違いです。
再発予防には、ご自宅で姿勢を整えるためのストレッチや各種体操、必要に応じた筋トレを指導します。
「どこへ行っても良くならなかった」という方でも、原因を正しく特定すれば変化は起こります。
繰り返す肩こりでお悩みの方や、強い痛みで不安を抱える方も、どうぞ安心してご相談ください。
肩こりに悩まされず、趣味や家事を快適に楽しめる体を一緒に目指しましょう。
初めてでも安心！
選ばれる理由がここにあります
理由① 初回96％の改善率！最短2〜4回で変化を実感できる整体
初回施術で96％の方が「痛みの軽減」や「身体の変化」を実感されています。
長年つらかった症状が、最短2〜4回で改善へ向かう方も多く、たくさんの患者様に高い評価をいただいています。
最新の技術と豊富な臨床経験をもとに、短期間での確かな変化をご提供します。
理由② 理学療法士 × 作業療法士のW国家資格による安心の専門施術
日本でも珍しい、理学療法士と作業療法士の両方の国家資格を持つ整体師が担当します。
解剖学・運動学に基づく専門的な視点で、痛みの根本原因を丁寧に見極め、安全性と効果の高い施術をご提供します。
理由③ 地元医師や専門家が推薦！信頼される整体院
当院は、地域の医師や健康専門家から推薦をいただいている整体院です。
医療のプロに認められた技術・実績があり、安心して身体を任せられると多くの患者様に信頼されています。
（整形外科よざクリニック院長 與座 格 様）
子育ての肩こりが、想像以上に楽になりました！
うるま市 女性 30代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年の慢性肩こりが、やっと改善！
何をしても良くならなかった肩こりが、こちらに通い出してから明らかに変わりました。特に驚いたのは、肩だけでなく全身を見てくれたこと。姿勢や動きのクセ、筋膜のかたさなどを丁寧に説明してくれたことで、納得しながら通うことができました。今ではつらさを感じない日が増えてうれしいです。
沖縄市 女性 50代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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施術の流れ
写真は左右にスライドできます
ステップ1：詳細なカウンセリングで症状を徹底分析
最適な施術のために、痛みやしびれに特化したカウンセリング表 にご記入いただきます。
その後、痛みの部位・強さ・いつからかなど を詳しく伺います。
ステップ2：独自の検査方法で痛みの原因を特定
カウンセリングの情報を基に、独自の検査方法で痛みや不調の原因を明らかにします。
どの動作で痛みが出るのか、姿勢や身体のバランスを細かくチェックし、何が原因で今の状態になっているのかを徹底的に調べます。
ステップ3：検査結果をもとに施術方針を説明
施術前に、体のバランスや痛み・しびれの原因を説明します。
状態を理解した上で、施術を進めていきます。
ステップ4：慢性腰痛に特化した施術で根本改善
施術はすべて代表が担当し、流れ作業ではなく、一人一人の状態に合わせて行います。
関節をスムーズにするアプローチと筋膜リリースを組み合わせたリカバリー独自の整体で、体の変化を見ながら最適な施術を行います。
ステップ5：自宅でできるセルフケア指導で再発予防
施術前後の変化を体感し、施術の目的や結果を説明し、今後の施術計画をお伝えします。
また、日常生活の注意点やストレッチを、その場で実際に行いながら分かりやすくお伝えします。
痛みが再発しにくい身体を作っていきます。
ステップ6：次回のご予約とお支払いのご案内
次回の施術計画に合わせてご予約を承り、お支払いをして終了となります。
施術を通して、「痛みが改善できる」と感じていただけるよう、全力で対応します。
うるま市で、痛みに向き合い、改善を目指す整体院として、丁寧な施術を提供します。
肩こり
Q.肩を揉むだけですか？
A. いいえ。当院では肩だけを揉むのではなく、首・背中・骨盤のバランスまで確認します。
筋膜の滑走性（膜同士のすべり）を整え、体全体の動きを改善するので、マッサージのように一時的な緩和で終わりません。
Q.その場では軽くなるけど、また戻るのでは？
A. 当院の施術は一時的にほぐすものではなく、原因から整えることを重視します。
姿勢タイプや生活習慣を見極め、筋膜の動きを改善するので、施術後も楽な状態を保ちやすく、再発予防につながります。
Q.肩こりと姿勢って関係ありますか？
A. 大きく関係しています。猫背や反り腰など姿勢タイプの崩れは、首や肩に負担をかけます。
当院では姿勢を丁寧にチェックし、なぜ肩が緊張しやすいのかを明らかにしながら改善を目指します。
Q. 肩こりで頭痛が出ることもあるのですが…
A. そのような方は多くいらっしゃいます。首や肩の筋膜や関節の動きが悪いと、頭部への血流が滞りやすくなります。
施術で滑走性を改善し、負担を減らすことで、頭痛の軽減も期待できます。
Q. 肩こりは年齢のせいですか？
A. 年齢よりも、日常の姿勢や体の使い方の影響が大きいです。デスクワークやスマホ操作の習慣が、若い方でも強い肩こりを招きます。当院では生活のクセも含めて見直し、改善につなげます。
子どもを抱っこするたびに肩がズキッとしてつらかったのですが、整形では特に異常なし。こちらで施術を受けたところ、肩が軽くなっただけでなく、抱っこの仕方や普段の姿勢までアドバイスがもらえました。自宅でできるセルフケアも続けやすく、今では育児中でもずいぶんラクに過ごせています。