うるま市で肉離れ後の違和感・再発不安を解消する専門整体

なぜ、肉離れ後の違和感がなかなか取れないのか？

肉離れ後の違和感は、筋肉そのものだけが原因ではないケースがほとんどです。

・筋膜の硬さ
・無意識に身についた体の使い方
・ケガをかばったことで起きる全身のバランスの乱れ

こうした要素が重なり、
「治ったはずなのに違和感が残る」「再発が怖い」状態を作ってしまいます。

当院では、肉離れを起こした部分だけを診るのではなく、体の使い方まで含めて整える施術を行っています。

初回限定：痛み改善おためし整体 2,000円（約50分）

なかなか良くならない痛み・しびれの原因を、
「動き」「姿勢」「生活のクセ」から丁寧に見極めたい方へ。

初回限定 「痛み改善おためし整体（2,000円）」 をご用意しました。

専門的な視点から丁寧にチェックし、改善へ導くための体験コースです。

① カウンセリング（20分程度）

痛みの出方・姿勢・生活動作などを詳しく伺い、改善の方向性を整理します。

② 姿勢・動作チェック（10分程度）

立ち方・座り方・歩行などを確認し、
負担がかかっているポイントを分析します。

③ 施術（あなたの状態に合わせた整体：20分）

関節・筋肉のバランスを整え、
痛みが改善しやすい状態へ導きます。

✔ リラクゼーションではなく、本気で痛みを改善したい
✔ 自分の痛みの「本当の原因」を専門家に説明してほしい
✔ 対症療法ではなく、再発しない体を作りたい
✔ これまで何件も通ったがダメだった。ここを最後にしたい
✔ 自分の身体のクセを知り、セルフケアも覚えたい

そのような方にこそ、当院の整体はお役に立てます。

当院では、原因を見極めたうえで、再発しにくい身体づくりまでを大切にしています。

そのため、以下のような方にはご期待に沿えない場合があります。

・リラクゼーションのみを目的とした施術を求めている方
・1回の施術だけで全ての症状が改善するとお考えの方
・施術やセルフケアについての説明を必要としない方

初回は、
症状の背景や体の使い方を正しく把握するため、
姿勢や動きのチェック、施術後の変化確認まで丁寧に行っています。

そのため、
初回の新規受付は、1日あたり1名までとしています。
ご理解いただけますと幸いです。

※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。

ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。

20代　社会人サッカー選手（うるま市）
太ももの肉離れをしてから半年以上、走ると違和感があり全力でプレーできない状態が続いていました。 病院では「もう大丈夫」と言われたのですが、ダッシュすると痛みが出て、また痛めるのが怖くてスピードを出せませんでした。 整骨院にも通いましたが、マッサージとストレッチだけで変化がなく、このまま引退も考えていました。
川端先生のところで体の使い方や負担のかかり方まで確認してもらい、施術を受けたところ、3回目くらいから明らかに違和感が減っていきました。 今では違和感もなく、思い切ってプレーできています。もっと早く相談すればよかったです。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。

30代　ランニング愛好家（沖縄市）

ふくらはぎの肉離れ後、3ヶ月経っても走ると痛みと違和感があり、マラソン大会も諦めていました。 病院では「時間が解決する」と言われましたが、一向に良くならず焦っていました。
川端先生は丁寧にカウンセリングと検査をしてくれて、「筋膜が硬くなっている」「動きに癖がある」と原因を教えてくれました。 施術は痛くなく、回数を重ねるごとに違和感が減り、6回目には不安なく走れるようになりました。 今は再発予防のセルフケアも教えてもらい、安心して練習できています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。

病院や整形外科で「筋肉は治っている」「安静にすれば大丈夫」と言われたのに、

・違和感が残る
・思いきって動けない
・再発が不安

という方が、当院には多く来院されます。

実際に状態を確認すると、肉離れ後の違和感は筋肉そのもの”だけが原因ではないケースがほとんどです。

当院では、これまでの施術経験から、違和感が長引く主な原因を次の3つと考えています。

① 筋膜の硬さ・滑りの悪さが残っている

肉離れを起こすと、筋肉だけでなく、その周囲を包む筋膜にも強いダメージが加わります。
筋肉の痛みが落ち着いても、筋膜の硬さや滑りの悪さが残っていると、

・動かしたときの突っ張り感
・力が入りにくい感覚
・なんとなく不安な違和感

が続きやすくなります。

② ケガをかばった体の使い方が癖になっている

痛みがあった期間、無意識のうちに反対側の脚や他の筋肉で動きを補います。
このかばった動きが癖として残ると、同じ部位に負担が集中し、違和感や再発につながります。

③ 患部だけを見て、全身の連動が整っていない

肉離れは、太ももやふくらはぎだけの問題ではありません。

股関節・骨盤・体幹との連動が崩れたままだと、再び同じ場所にストレスがかかりやすくなります。

だから当院では、このように対応します

当院では、上記の原因を踏まえ、次の3つを軸に施術を行います。

・筋膜の滑りを回復させる施術
・体の使い方・動きの癖の修正
・全身のバランスを整え、再発しにくい体づくり

「とりあえず痛みを取る」だけで終わらせず、安心して動ける状態まで戻すことを大切にしています。

肉離れ後に違和感が残る方の多くに、 筋膜の硬さや滑りの悪さ、体の使い方の偏りが見られます。
当院では、イタリア発祥の筋膜マニピュレーションの考え方を取り入れつつ、 姿勢や動作の評価を行い、 体全体のバランスを整えていきます。
強く揉んだり、無理に引き伸ばす施術は行いません。 体の反応を見ながら、必要なポイントを丁寧に調整します。
また、必要に応じて骨盤・関節の調整、動作指導、セルフケア指導も組み合わせて対応します。
だから当院では「痛い場所」だけでなく、「動いたときの体の使い方」まで見て整えます。

肉離れ後の違和感といっても、その原因や状態は人それぞれ違います。
• 筋膜の硬さや癒着が残っている
• 動きの癖がついている
• 患部をかばうことで他の部位に負担がかかっている
• 回復途中の負担が残っている
当院では、姿勢・体の動き・筋肉・筋膜の状態を総合的にチェックし、あなたの違和感の本当の原因を見極めます。
レントゲンやMRIでは見逃されがちな「動きの癖」や「負担の連鎖」も、実際に動いている状態を確認することで把握します。
原因が分からないまま、ただマッサージやストレッチをするだけでは改善しません。 丁寧な検査と評価があるからこそ、適切な施術ができるのです。

院長の川端は、理学療法士と作業療法士の2つの国家資格を持ち、30年間で延べ40,000人以上の施術実績があります。
スポーツによる肉離れやケガの施術経験も豊富で、プロ野球春季キャンプでも声がかかるほどの実績があります。
また、整形外科クリニックの院長（医師）からも「治療の守備範囲が広く、スポーツ分野への造詣が深い」と推薦をいただいています。
あなたの肉離れ後の違和感も、この経験と技術で改善が期待できます。 一時的な対処ではなく、根本から整え、再発しない体づくりをサポートします。

これらの原因を踏まえ、当院では症状に関わらず、まず同じ流れで体の状態を確認した上で施術を行います。

肉離れ後の違和感は、状態や経過によって大きく異なります。 当院では、初回から変化を感じていただき、 3〜4回の施術で動ける体になることを大切にしています。
その上で、必要な方には以下を目安としてご提案しています。
• 軽度の違和感：3〜5回前後
• 痛みや不安が残る場合：6〜10回前後
初回のカウンセリングと検査で、 あなたの状態に合わせた無理のない通院ペースをご説明します。

患部を強く揉む・押す
違和感がある部分を強く揉んだり押したりすると、かえって組織を傷つけたり、炎症を悪化させる可能性があります。 自己流のマッサージは避けましょう。

無理に動かす・ストレッチする
「動かせば治る」と考えて無理にストレッチをすると、再発や悪化の原因になります。 適切な評価なしに無理をするのは危険です。

痛みを我慢して運動を続ける
「少しの痛みなら大丈夫」と我慢して運動を続けると、完全に回復しないまま悪化し、何度も繰り返す原因になります。

何もせずに放置する
「時間が解決する」と放置すると、硬さが残りやすく、違和感が長引くことがあります。 早めに適切な施術を受けることが大切です。

原因を正しく把握する
違和感の原因が筋膜の硬さなのか、動きの癖なのか、他の部位の問題なのかを正しく把握することが第一歩です。

筋膜や動きを整える
筋膜の硬さを丁寧に整え、動きの癖を修正することで、スムーズに動けるようになり、違和感の改善が期待できます。

動きの癖を修正する
体の使い方の癖を修正し、患部に負担がかからない動き方を身につけることが再発予防につながります。

段階的に負荷を上げる
急に激しい運動を再開するのではなく、段階的に負荷を上げていくことが大切です。

Q：施術は痛いですか？
強い刺激は症状によっては負担になることがあるため、当院では基本的に行いません。 筋膜を整える施術は、体に負担をかけずに丁寧に行います。 痛みを感じるようであれば遠慮なくおっしゃってください。

Q：病院で「もう大丈夫」と言われましたが、違和感が残っています。良くなりますか？
改善が期待できるケースは多いです。 肉離れ後の違和感の多くは、筋膜の硬さや動きの癖が影響しています。 一度ご相談ください。お体の状態を診たうえで詳しく説明いたします。

Q：自分でセルフケアなども必要ですか？
早期改善と再発予防のため、ご自宅でできるあなたに合ったセルフケアをご提案いたします。 詳しく解説した動画をお渡しします。可能な範囲で実践していただければと思います。

Q：どれぐらいの期間と通院が必要ですか？
初回から変化を感じていただき、 3〜4回の施術で動ける体になることを大切にしています。その上で、軽度の違和感であれば3〜5回前後、痛みや不安が残る場合は6〜10回前後が目安です。 詳しくは初回にご説明いたします。

Q：運動はいつから再開できますか？
お体の状態によりますが、段階的に負荷を上げながら復帰していくことをおすすめします。 無理のない復帰計画を一緒に考えていきます。

Q：施術時間はどれぐらいかかりますか？
初回は、カウンセリング・動作チェックを含めて約50〜90分程度が目安です。 2回目以降は、約60分の施術が基本となります。 （状態により90分施術をご提案する場合もあります） ※時間はあくまで目安で、症状により前後します。