抱っこも授乳も、安心してできる体へ
産後の腰痛でお悩みのあなたへ。
抱っこのたびに腰が痛い。授乳後に立ち上がると激痛が走る。朝、腰が固まって起き上がれない。
痛みの原因は骨盤の歪みだけではありません。妊娠中から蓄積された筋膜の硬さ・体の使い方の癖・全身バランスの崩れが複雑に絡んでいます。
当院は、実際の抱っこや授乳の動作を見せていただき、どこに負担がかかっているかを見極めます。 抱っこ・授乳・立ち上がりの動作を一緒に確認し、「腰に負担が集中するクセ」を見える化します。その上で、筋膜から全身を整え、再発予防につながる体づくりを目指します。
国家資格（理学療法士・作業療法士）保持、30年・40,000人の実績。完全予約制で子連れでも安心してお越しいただけます。
「整体は初めてで不安」「自分に合うか試してみたい」という方のために、
初回限定で施術を体験いただけるコースをご用意しています。
こんな辛い産後の腰痛で悩んでいませんか?
- 抱っこのたびに腰が痛くて、赤ちゃんを抱き上げるのが怖い（うるま市 20代）
- 授乳後に立ち上がると腰に激痛が走る（沖縄市 30代）
- 朝、腰が固まって起き上がれない（うるま市 30代）
- おむつ替えで中腰になるたびに辛い（那覇市 20代）
- 妊娠前は平気だったのに、出産後ずっと腰が重だるい（うるま市 30代）
多くの産後ママが悩む「骨盤矯正だけで良くならない痛み」は、実は産後に残る筋膜の硬さや滑りの悪さ、痛みをかばう体の癖、そして患部だけを見て全身の連動が整っていないことが本当の原因かもしれません。
もし一つでも当てはまるなら、本気で楽になるために今すぐ下のご案内をご覧ください。
ご予約はこちらから
「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。
※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。
「この症状で行っていいか迷っている方」へ
ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。
当院で慢性腰痛を改善された方の声
抱っこが怖くなくなり、育児が楽しくなりました
20代女性（うるま市）
第一子の出産後、抱っこするたびに腰が痛くて、赤ちゃんを抱き上げるのが怖くなっていました。
整形外科では「産後だから仕方ない」と言われ、骨盤ベルトを勧められましたが変わらず。友人の紹介でこちらへ。
妊娠中からの体の変化や抱っこの仕方まで丁寧に見てもらい、3回目あたりから痛みが楽になりました。今は不安なく育児ができています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
授乳後の激痛が楽になりました
30代女性（沖縄市）
二人目の出産後、授乳から立ち上がるときに腰に激痛が。一人目は平気だったので「年齢のせい?」と諦めかけていました。
こちらで「授乳姿勢だけでなく、妊娠中から残っていた筋膜の硬さが原因」と教えてもらい、施術のたびに体が軽くなりました。
今は授乳後もスムーズに立てます。予約制で待ち時間がないのも助かっています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
朝の痛みが減り、子どもと公園で遊べるように
30代女性（うるま市）
出産後、朝起き上がるときに腰が固まって動けない状態が続いていました。育児があるので我慢していましたが、限界でした。
こちらでは骨盤だけでなく全身のバランスを見てくれて、寝返りや起き上がり方まで教えてもらいました。
今では朝もスムーズに起きられ、子どもと公園で遊べるまで回復。「産後だから諦めなくていい」という言葉に救われました。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
キャンペーン
「整体は初めてで不安」「自分に合うか試してみたい」という方のために、
初回限定で施術を体験いただけるコースをご用意しています。
【おためし整体の内容】
① カウンセリング（20分程度）
痛みの出方・姿勢・生活動作などを詳しく伺い、改善の方向性を整理します。
② 姿勢・動作チェック（10分程度）
立ち方・座り方・歩行などを確認し、負担がかかっているポイントを分析します。
③ 施術（あなたの状態に合わせた整体：20分）
関節・筋肉のバランスを整え、痛みが改善しやすい状態へ導きます。
このような方におすすめです
✔ リラクゼーションではなく、本気で痛みを改善したい
✔ 自分の痛みの「本当の原因」を専門家に説明してほしい
✔ 対症療法ではなく、再発しない体を作りたい
✔ これまで何件も通ったがダメだった。ここを最後にしたい
✔ 自分の身体のクセを知り、セルフケアも覚えたい
そのような方にこそ、当院の整体はお役に立てます。
【初回は、対応できる人数を調整しています】
初回は、症状の背景や体の使い方を正しく把握するため、
姿勢や動きのチェック、施術後の変化確認まで丁寧に行っています。
そのため、初回の新規受付は、1日あたり1名までとしています。
ご理解いただけますと幸いです。
なぜ、産後の腰痛がなかなか取れないのか?
多くの産後ママが「骨盤矯正を受けたのに良くならない」と感じています。
それは、産後の腰痛の原因が骨盤の歪みだけではないからです。
当院が考える 産後の腰痛が長引く3つの原因
原因① 出産で負担がかかった筋膜の硬さが残っている
妊娠中にお腹が大きくなることで、腰・背中・お尻まわりの筋膜には大きな負担がかかります。
出産後もその硬さや滑りの悪さが残ったまま育児を続けると、腰への負担が抜けず、痛みが慢性化しやすくなります。
原因② 妊娠中の体の使い方が、そのまま癖になっている
お腹が大きい時に身についた「腰を反らす」「骨盤を前に出す」動きは、産後も無意識に続きやすいものです。
この癖が残ったまま抱っこや授乳を繰り返すことで、腰に負担がかかり続けてしまいます。
原因③ 骨盤だけ整えても、全身がうまく連動していない
腰痛は腰だけの問題ではなく、背中・股関節・足首まで含めた全身のバランスの崩れから起こります。
骨盤だけを整えても、体全体の連動が回復していなければ、同じような痛みが繰り返されやすくなります。
だから当院では、骨盤だけを見るのではなく、筋膜の状態、体の使い方、全身のバランスまで含めて総合的に整える施術を行い、産後の腰痛を根本から改善へ導いていきます。
なぜ他では良くならなかった慢性腰痛でも当院なら改善が期待できるのか？
理由① 筋膜と関節、全身のつながりをまとめて整えるから
当院では、骨盤だけを見るのではなく、筋膜の硬さ・関節の動き・全身のバランスを一つの流れとして捉え、産後の腰痛改善を目指します。
出産後は筋膜が硬くなるだけでなく、股関節や背骨などの関節の動きが小さくなり、腰に負担が集中しやすくなります。
当院ではイタリア発祥の筋膜アプローチを軸に、関節の動きを引き出しながら整えていくため、強く揉んだり無理に矯正することはありません。
産後で体力が落ちている方でも安心して受けていただける、やさしい施術です。
産後ママにとってのメリット
・抱っこや授乳で固まった筋膜と関節がゆるみ、動きが楽になる
・腰に負担が集中しにくい体づくりができ、痛みが戻りにくい
理由② 動作分析で「なぜ痛むか」を動きから見極めるから
姿勢や筋肉だけでなく、関節がどう動き、どこで止まっているかまで含めて丁寧にチェックします。
実際に抱っこや授乳の動作を見せていただき、レントゲンやMRIでは分からない「動きの癖」や「関節と筋膜の負担の連鎖」を把握します。
初回は十分な時間を確保し、体の状態や改善の流れを分かりやすく説明したうえで施術を進めるため、不安なくお任せいただけます。
産後ママにとってのメリット
・腰痛の本当の原因が分かり、納得できる
・育児中でも無理のない体の使い方やセルフケアが分かる
理由③ 国家資格×30年の経験に裏打ちされた見立て力
院長は理学療法士・作業療法士の国家資格を持ち、30年で延べ40,000人以上を施術。
プロ野球春季キャンプでのケア経験もあり、整形外科医からの推薦も受けています。
筋膜・関節・動きのつながりを総合的に見立てられるからこそ、「産後だから仕方ない」で終わらせず、一人ひとりに合った改善プランを提案できます。
施術の流れ
これらの原因を踏まえ、当院では症状に関わらず、まず同じ流れで体の状態を確認した上で施術を行います。
写真は左右にスライドできます
ステップ1：詳細なカウンセリングで症状を徹底分析
最適な施術のために、痛みやしびれに特化したカウンセリング表 にご記入いただきます。
その後、痛みの部位・強さ・いつからかなど を詳しく伺います。
ステップ2：独自の検査方法で痛みの原因を特定
カウンセリングの情報を基に、独自の検査方法で痛みや不調の原因を明らかにします。
どの動作で痛みが出るのか、姿勢や身体のバランスを細かくチェックし、何が原因で今の状態になっているのかを徹底的に調べます。
ステップ3：検査結果をもとに施術方針を説明
施術前に、体のバランスや痛み・しびれの原因を説明します。
状態を理解した上で、施術を進めていきます。
ステップ4：あなたの症状に合わせた施術で、動ける体へ
施術はすべて代表が担当し、流れ作業ではなく、一人一人の状態に合わせて行います。
関節をスムーズにするアプローチと筋膜リリースを組み合わせたリカバリー独自の整体で、体の変化を見ながら最適な施術を行います。
ステップ5：自宅でできるセルフケア指導で再発予防
施術前後の変化を体感し、施術の目的や結果を説明し、今後の施術計画をお伝えします。
また、日常生活の注意点やストレッチを、その場で実際に行いながら分かりやすくお伝えします。
痛みが再発しにくい身体を作っていきます。
通院の目安について
通院の目安
産後の腰痛は、初回から体の変化を感じる方が多く、3〜4回の施術で日常生活が楽になることを目指します。
ただし、妊娠中からの負担や、現在の育児環境によって回復のスピードには個人差があります。
目安として、
出産後数ヶ月以内で、抱っこのたびに腰が痛む程度の方は、約1ヶ月・3〜4回。
出産後半年以上が経ち、日常的に腰の重だるさが続いている方は、2〜3ヶ月・5〜8回。
出産後1年以上が経ち、朝起き上がるのがつらいなど強い症状がある方は、4ヶ月～・8〜を一つの目安としています。
※上記はあくまで目安です。症状の程度や原因によって通院回数・期間は前後します。
※初回のカウンセリングと検査で、あなたの体の状態に合わせた通院計画をご提案します。
通院スケジュールの目安:
• 1ヶ月目:週1回(4回)
• 2ヶ月目:2週間に1回(2回)
• 3ヶ月目:2週間に1回(2回)
• 4ヶ月目以降:月1回(メンテナンス)
産後の腰痛、やってはいけないこと
❌ 患部を強く揉む・押す
産後の筋膜や筋肉は繊細。強い刺激は炎症を悪化させる可能性があります。
❌ 無理にストレッチする
痛みがあるのに無理に伸ばすと、筋膜や筋肉を傷めます。産後は関節も緩んでいるため特に注意。
❌ 痛みを我慢して育児を続ける
我慢すると症状は悪化しやすくなります。抱っこの仕方や授乳クッションの活用など、負担を減らす工夫を。
❌ 「産後だから仕方ない」と放置する
時間が経てば自然に良くなるとは限りません。育児の負担は毎日続くため、早めの対応が回復への近道です。
産後の腰痛を改善するために大切なこと
✓ 原因を正しく把握する
骨盤だけでなく、筋膜・動きの癖・全身バランスを丁寧に評価。
✓ 筋膜から全身を整える
妊娠中から蓄積された硬さを改善し、腰への負担を根本から減らす。
✓ 動きの癖を修正する
抱っこ・授乳・立ち上がり方など、日常動作の見直しで再発予防。
✓ 焦らず段階的に
産後の体はデリケート。少しずつ動ける範囲を広げることが大切です。
プロ野球のキャンプに声がかかったりするほどの腕前です！
整形外科よざクリニック 院長 與座 格 様
沖縄県那覇市にあります整形外科よざクリニックには多様な患者様が訪れますが、川端先生は治療の守備範囲が広く、どのような患者様にも幅広く対応できます。その治療態度は真摯で丁寧で、患者様にもとても好評でした。
目視による歩行分析を用いたインソール（足底板）の作成技術は、川端先生が沖縄県の第一人者だと思っています。
またスポーツ、中でも野球に関する熱意は強く、プロ野球の春季キャンプ（沖縄県）の際に声がかかったりするほどです。
皆様にぜひ推薦いたします
家族や友人に迷わずオススメしています！
リンパセラピスト・理学療法士 田村多津子 様
私はリンパセラピストなので職業柄、体の相談をされることが多いのですが、痛みが仕事に支障をきたしていたり、病院に通っていてもなかなか改善されないと悩んでいる方、体をほぐすだけでは症状改善が難しいと思った時には迷わず川端先生を紹介します 。
とても細かく丁寧に体を分析して、その人に合った適切な治療をしてくれるので、”きっと川端先生なら解決してくれるだろう”って思っているからです。
施術内容や結果に安心できるので、私にとって大切な人ほど診てもらいたいと思っています。
実際に紹介した人からは「痛かったのがウソみたい」「痛み止めを飲まないでいられるようになった」「もっと早く相談すればよかった」などと言われることが多いです。
どこに行ったら良いのか分からない、誰に診てもらったら良いのか分からず迷っている方がいたら、まずは川端先生に体を診てもらえば良さがわかるはずです。
ご来院前にご確認ください
当院では、原因を見極めたうえで、再発しにくい身体づくりまでを大切にしています。
そのため、以下のような方にはご期待に沿えない場合があります。
・リラクゼーションのみを目的とした施術を求めている方
・1回の施術だけで全ての症状が改善するとお考えの方
・施術やセルフケアについての説明を必要としない方
慢性腰痛に関するよくある質問
Q. 産後いつから整体に行っていい?
産後1ヶ月健診で問題がなく、体調が安定してからをお勧めしています。ただし、体の状態には個人差があります。まずはLINEやお電話でご相談ください。帝王切開の方も、傷の状態や体の回復を確認しながら無理のない施術を行います。
Q. 整体で本当に良くなる?病院で「産後だから仕方ない」と言われたけど…
産後の腰痛は、適切な評価と施術で改善を目指せる場合が多いです。諦めずにご相談ください。
Q. 子連れで行っても大丈夫?
はい、大丈夫です。当院は完全予約制のため、他のお客様と重なることはありません。お子様が泣いてしまっても、周囲を気にせずお過ごしいただけます。
Q. 授乳中だけど施術を受けられる?
はい、問題ありません。施術前後に授乳していただけます。必要であれば施術中に一時中断も可能です。
Q. 帝王切開でも大丈夫?
はい。帝王切開後の方も多く来院されています。傷の状態や体の回復具合を確認しながら、無理のない施術を行います。
Q. 恥骨痛や坐骨神経痛のような症状もあるけど…?
産後は腰痛だけでなく、恥骨痛・お尻や脚の痺れが混在するケースも多いです。まずは状態を確認し、当院で対応できるか誠実にお伝えします。必要であれば医療機関もご紹介します。
ご予約はこちらから
「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。
※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。
「この症状で行っていいか迷っている方」へ
ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。
産後の腰痛は、育児をする中で本当に辛いものです。
抱っこするたびに痛い。
授乳のたびに腰が重い。
朝起き上がるのが怖い。
そんな毎日を過ごしているあなたの気持ちは、30年で多くの産後ママを診てきた私にはよく分かります。
「産後だから仕方ない」「時間が経てば良くなる」
そう言われて諦めかけている方も多いですが、産後の腰痛は、適切な評価と施術で改善を目指せる場合が多いです。
妊娠中から蓄積された筋膜の硬さ、出産での骨盤への負担、育児での動きの癖。
これらを一つ一つ丁寧に整えていけば、体は変わります。
「もっと早く相談すればよかった」「育児が楽しくなりました」
そんな声を、これまで何度もいただいてきました。
あなたも、産後だからと諦めずに、一度ご相談ください。
丁寧な検査と施術で、抱っこも授乳も安心してできる体を、一緒に目指しましょう。
痛み回復整体リカバリー
院長 川端 哲弥