首の痛み、年齢や仕事のせいだと我慢していませんか？
スマホやデスクワークが続き、首が重い・動かしづらい・振り向くのがつらい。
マッサージでは一時的でも、すぐ元に戻ってしまう…。
痛み回復整体リカバリーでは、首だけを揉まず、体全体の動きと筋膜のつながりから首に負担がかかる本当の原因を確認します。
「朝から首が重い」「頭痛がする」とお悩みの方、まずは初回限定キャンペーンでその違いを体感してください。
「整体は初めてで不安」「自分に合うか試してみたい」という方のために、
初回限定で施術を体験いただけるコースをご用意しています。
こんな辛い首の痛み・ストレートネックで悩んでいませんか?
- 朝起きると首が痛くて、振り向くのも辛い（うるま市、40代女性）
- スマホやパソコンを見ていると、首の付け根が詰まって苦しくなる（沖縄市、30代男性)
- 病院で「ストレートネックですね」と言われたけど、どうすればいいか分からない(宜野湾市、50代女性)
- 首を動かすと痛みがあって、運転や家事がやりにくい(うるま市、60代女性)
- 上を向こうとすると、首に激痛が走り天井が見られない(うるま市、30代男性)
もし一つでも当てはまるなら、首や肩だけでなく、姿勢や体の使い方、筋膜の硬さが関係している可能性があります。
当院では、痛い部分だけをその場で緩めるのではなく、首に負担がかかっている体の動きや連動を確認しながら施術を行います。
回復のスピードや必要なケアは人それぞれです。
状態を一緒に確認し、無理のない進め方を大切にしています。
整体が初めての方もご安心ください。
まずは、今の状態を確認するところから始めてみてください。
ご予約はこちらから
「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。
※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。
「この症状で行っていいか迷っている方」へ
ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。
当院で肩こり・頭痛を解決された方の声 （うるま市・宜野湾市などの実例）
朝の首の痛みがなくなり、仕事に集中できるようになりました
40代 会社員(うるま市)
デスクワークで毎日首が痛くて、朝起きるのも辛い状態が半年以上続いていました。
整形外科では「ストレートネックですね」と言われ、湿布だけもらって終わり。整骨院にも通いましたが、その場は楽になってもすぐに戻ってしまいました。
川端先生の施術を受けて驚いたのは、首だけでなく背中や肩甲骨まわりも診てくれることでした。「首の痛みは、背中の筋膜の硬さから来ている」と説明してもらい、納得できました。
3回目くらいから朝の痛みが気にならなくなり、今では仕事中も首の痛みを気にせず集中できています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
頭痛と首こりが改善して、薬を飲まなくなりました
30代 事務職(沖縄市)
スマホを見る時間が長く、首から肩がガチガチで、週に3〜4回は頭痛薬を飲んでいました。
マッサージに行っても、その時だけ楽になるけれど翌日には元通り。
このままずっと薬を飲み続けるのかなと不安でした。
先生は姿勢だけでなく、実際に首を動かしているときの体の使い方もチェックしてくれました。
「首だけじゃなくて、肋骨や背中の動きが悪くなっていますね」と言われ、そこから整えてもらいました。
2ヶ月くらいで頭痛の回数が減り、今では薬を飲むこともほとんどありません。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
振り向くときの痛みがなくなり、運転が楽になりました
60代 主婦(うるま市)
車を運転するとき、後ろを振り向くと首に激痛が走るようになり、運転するのが怖くなっていました。整形外科でレントゲンを撮りましたが、「年齢のせいですね」と言われて終わり。年だから仕方ないのかなと諦めかけていました。
川端先生に診てもらったところ、「年齢のせいだけではなく、首の周りの筋膜の滑りが悪くなっている。」と教えてもらいました。
痛くない施術で首の動きを少しずつ改善してもらい、動きの癖も直してもらいました。
今では振り向いても痛みがなく、安心して運転できるようになりました。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
キャンペーン
「整体は初めてで不安」「自分に合うか試してみたい」という方のために、
初回限定で施術を体験いただけるコースをご用意しています。
【おためし整体の内容】
① カウンセリング（20分程度）
痛みの出方・姿勢・生活動作などを詳しく伺い、改善の方向性を整理します。
② 姿勢・動作チェック（10分程度）
立ち方・座り方・歩行などを確認し、負担がかかっているポイントを分析します。
③ 施術（あなたの状態に合わせた整体：20分）
関節・筋肉のバランスを整え、痛みが改善しやすい状態へ導きます。
このような方におすすめです
✔ リラクゼーションではなく、本気で痛みを改善したい
✔ 自分の痛みの「本当の原因」を専門家に説明してほしい
✔ 対症療法ではなく、再発しない体を作りたい
✔ これまで何件も通ったがダメだった。ここを最後にしたい
✔ 自分の身体のクセを知り、セルフケアも覚えたい
そのような方にこそ、当院の整体はお役に立てます。
【初回は、対応できる人数を調整しています】
初回は、症状の背景や体の使い方を正しく把握するため、
姿勢や動きのチェック、施術後の変化確認まで丁寧に行っています。
そのため、初回の新規受付は、1日あたり1名までとしています。
ご理解いただけますと幸いです。
ご予約はこちらから
「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。
※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。
「この症状で行っていいか迷っている方」へ
ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。
なぜ首の痛みは取れないのか？当院が考える3つの原因と対応
首の痛みやストレートネックがなかなか良くならないのは、年齢や体質のせいだけではありません。
多くの場合、ご自身では気づかないいくつかの原因が複雑に重なっています。
当院では、30年の臨床経験に基づき、特に以下の3つが「治らない」大きな要因であると考えています。
原因① 筋膜の硬さ・滑りの悪さが残っている（滑走不全）
デスクワークやスマホ操作で同じ姿勢が続くと、首だけでなく腕・背中・胸の筋膜も硬くなります。
この「離れた場所の筋膜の硬さ」が、首の筋肉を引っ張り、血流を悪化させて痛みを引き起こします。
首だけをマッサージしても戻るのは、離れた場所の筋膜が硬いまま残っているからです。
原因② 痛みをかばった「体の使い方の癖」が定着している
強い痛みを感じると、無意識に首を動かさないよう固めたり、肩や背中に力を入れて身を守ろうとします(防御性収縮)。
問題は、痛みが和らいだ後も「固める癖」だけが残ってしまうこと。
振り向くとき体ごと回す、スマホを見るとき顎を突き出す—こうした小さな動きの癖の積み重ねが、関節への負担を増やし、痛みの再発を招いています。
原因③ 患部だけを見て、全身の連動が整っていない
首(頚椎)は背骨の一部で、骨盤や肋骨の上に乗っています。
骨盤が後ろに倒れると背中が丸くなり、バランスを取るために首は前に出ます(ストレートネック)。
肋骨の動きが硬いと、呼吸のたびに首の筋肉が過剰に使われます。
首への負担を減らすには、土台である骨盤や背骨を含めた「全身の連動」を整えることが不可欠です。
なぜ他では良くならなかった「首の痛み・ストレートネック」でも当院なら改善が期待できるのか？
理由1：「頭の位置と動き」まで診る丁寧な検査と評価
当院が最も重視しているのは、施術前の検査と評価です。
単に首の筋肉の硬さを触るだけではありません。
立ち姿勢・座り姿勢はもちろん、頭の重心位置、首の可動域、そしてデスクワークやスマホ操作時の「無意識の姿勢」まで詳細に確認します。
ストレートネックや慢性的な首の痛みは、頚椎（首の骨）そのものの変形よりも、日々の「頭の支え方」や「視線の癖」が原因になっていることが少なくありません。
レントゲン等の画像診断だけでは分からない「動きの中で首にかかる過度な負担」を見極め、痛みの根本原因を明確にします。
理由2：筋膜から本来のカーブを取り戻す総合施術
ストレートネックの原因となる首・胸郭・腕への施術風景。理学療法士・作業療法士の国家資格を持つセラピストが、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にアプローチしています。
当院では、痛みのある首だけに電気を当てたり、マッサージをしたりする施術は行いません。
筋膜・関節・姿勢・動きを総合的に整え、首本来のカーブを取り戻すためのアプローチを行います。
特に当院の強みは、イタリア発祥の筋膜ケア「筋膜マニピュレーション」です。
ストレートネックの場合、原因が「腕の使いすぎ」や「胸の筋肉の短縮」にあることも多々あります。首・肩だけでなく、背中や骨盤、腕まで含めた全身の筋膜のつながり（滑走性）を整えていきます。
デリケートな首に対して強く揉んだり、無理にバキバキと矯正したりすることはせず、体に負担をかけない安全な施術を行います。
理由3：国家資格と30年の臨床経験
院長の川端は、理学療法士・作業療法士の国家資格を持ち、30年で延べ40,000人以上の施術経験があります。
首（頚椎）は神経が集中する非常に繊細な部位です。
だからこそ、病院勤務やスポーツ分野での豊富な経験を活かし、解剖学・運動学に基づいた安全で効果的な施術を提供しています。
「枕を変えても良くならない」「長年、首の重だるさが消えない」
そんな辛い首の痛み・ストレートネックこそ、あきらめずにご相談ください。
施術の流れ
これらの原因を踏まえ、当院では症状に関わらず、まず同じ流れで体の状態を確認した上で施術を行います。
写真は左右にスライドできます
ステップ1：詳細なカウンセリングで症状を徹底分析
最適な施術のために、痛みやしびれに特化したカウンセリング表 にご記入いただきます。
その後、痛みの部位・強さ・いつからかなど を詳しく伺います。
ステップ2：独自の検査方法で痛みの原因を特定
カウンセリングの情報を基に、独自の検査方法で痛みや不調の原因を明らかにします。
どの動作で痛みが出るのか、姿勢や身体のバランスを細かくチェックし、何が原因で今の状態になっているのかを徹底的に調べます。
ステップ3：検査結果をもとに施術方針を説明
施術前に、体のバランスや痛み・しびれの原因を説明します。
状態を理解した上で、施術を進めていきます。
ステップ4：あなたの症状に合わせた施術で、動ける体へ
施術はすべて代表が担当し、流れ作業ではなく、一人一人の状態に合わせて行います。
関節をスムーズにするアプローチと筋膜リリースを組み合わせたリカバリー独自の整体で、体の変化を見ながら最適な施術を行います。
ステップ5：自宅でできるセルフケア指導で再発予防
施術前後の変化を体感し、施術の目的や結果を説明し、今後の施術計画をお伝えします。
また、日常生活の注意点やストレッチを、その場で実際に行いながら分かりやすくお伝えします。
痛みが再発しにくい身体を作っていきます。
通院の目安について
首の痛みやストレートネックの改善には、症状の程度によって必要な期間が変わります。
初回から変化を感じていただけるよう努めていますが、その変化を定着させ、再発しにくい体にするには、継続的な施術とセルフケアが必要です。
多くの方が1〜3回で「動きやすくなった」「痛みが気にならなくなった」と実感されています。
【軽度】 最近首が痛くなってきた、デスクワークで首がこる程度
• 目安通院期間: 約1ヶ月
• 目安通院回数: 約3〜4回
【中度】 数ヶ月続いている首の痛み、振り向くと痛い、頭痛も出る
• 目安通院期間: 約2ヶ月
• 目安通院回数: 約6〜8回
【重度】 半年以上続いている首の痛み、常に首が重い、腕にしびれも出る
• 目安通院期間: 約3ヶ月
• 目安通院回数: 約9〜12回
※症状の程度や原因によって個人差があります。初回のカウンセリングと検査で、あなたに合った通院計画をご提案いたします。
首の痛み・ストレートネックのときにやってはいけないこと
首の痛みやストレートネックがあるとき、良かれと思ってやっていることが、実は悪化させている可能性があります。
❌ 患部を強く揉む・押す 首が痛いからといって、強く揉んだり押したりすると、筋肉や筋膜を傷めます。特にストレートネックの場合、首の筋肉は常に緊張しているため、強い刺激は逆効果です。
❌ 無理に動かす・ストレッチする 痛みがあるのに無理に首を回したり、強くストレッチすると、炎症が悪化する可能性があります。痛みを我慢してまで動かすのは避けましょう。
❌ 痛みを我慢して運動を続ける 痛みをかばう動きが癖になり、かえって首への負担が増えてしまいます。適切な施術で痛みを改善してから、段階的に運動を再開することが大切です。
❌ 何もせずに放置する 「そのうち良くなるだろう」と放置すると、筋膜の硬さや動きの癖が定着し、慢性化してしまいます。早めの対応が改善への近道です。
首の痛み・ストレートネックを改善するために大切なこと
- 原因を正しく把握する 首だけでなく、背中・肩甲骨・骨盤の状態も含めて、痛みの本当の原因を把握します。
- 筋膜や動きを整える 硬くなった筋膜の滑りを回復させ、首だけでなく全身の動きを整えます。
筋膜の状態が改善すると、首への負担が減り、痛みが軽減します。 - 動きの癖を修正する 痛みをかばってできた動きの癖を修正します。
正しい体の使い方を身につけることで、再発を防ぐことができます。 - 段階的に負荷を上げる 痛みが落ち着いたら、少しずつ首を動かす範囲を広げていきます。
焦らず、段階的に進めることで、安全に機能を回復させることができます。
プロ野球のキャンプに声がかかったりするほどの腕前です！
整形外科よざクリニック 院長 與座 格 様
沖縄県那覇市にあります整形外科よざクリニックには多様な患者様が訪れますが、川端先生は治療の守備範囲が広く、どのような患者様にも幅広く対応できます。その治療態度は真摯で丁寧で、患者様にもとても好評でした。
目視による歩行分析を用いたインソール（足底板）の作成技術は、川端先生が沖縄県の第一人者だと思っています。
またスポーツ、中でも野球に関する熱意は強く、プロ野球の春季キャンプ（沖縄県）の際に声がかかったりするほどです。
皆様にぜひ推薦いたします
家族や友人に迷わずオススメしています！
リンパセラピスト・理学療法士 田村多津子 様
私はリンパセラピストなので職業柄、体の相談をされることが多いのですが、痛みが仕事に支障をきたしていたり、病院に通っていてもなかなか改善されないと悩んでいる方、体をほぐすだけでは症状改善が難しいと思った時には迷わず川端先生を紹介します 。
とても細かく丁寧に体を分析して、その人に合った適切な治療をしてくれるので、”きっと川端先生なら解決してくれるだろう”って思っているからです。
施術内容や結果に安心できるので、私にとって大切な人ほど診てもらいたいと思っています。
実際に紹介した人からは「痛かったのがウソみたい」「痛み止めを飲まないでいられるようになった」「もっと早く相談すればよかった」などと言われることが多いです。
どこに行ったら良いのか分からない、誰に診てもらったら良いのか分からず迷っている方がいたら、まずは川端先生に体を診てもらえば良さがわかるはずです。
ご来院前にご確認ください
当院では、原因を見極めたうえで、再発しにくい身体づくりまでを大切にしています。
そのため、以下のような方にはご期待に沿えない場合があります。
・リラクゼーションのみを目的とした施術を求めている方
・1回の施術だけで全ての症状が改善するとお考えの方
・施術やセルフケアについての説明を必要としない方
首の痛み・ストレートネックに関するよくある質問
Q:施術は痛いですか?
A:強く揉んだり、無理に動かすような施術は行いません。体への負担が少ない優しい施術ですので、痛みが強い方でも安心して受けていただけます。
Q:病院で「ストレートネックですね」「もう大丈夫」と言われましたが良くなりますか?
A:ストレートネックと診断されても、適切な施術で改善する方はたくさんいらっしゃいます。
レントゲンでは分からない筋膜の硬さや動きの癖を整えることで、痛みや違和感を改善できます。
Q:どれぐらいの期間と通院が必要ですか?Q:どれぐらいの期間と通院が必要ですか?
A:症状の程度によって異なりますが、軽度なら約1ヶ月、中度なら約2〜3ヶ月、重度なら約3〜4ヶ月が目安です。詳しくは「通院の目安について」セクションをご覧ください。
初回の検査で、あなたに合った計画を提案します。
A:はい。施術だけでなく、ご自宅でのセルフケアも組み合わせることで、より早い改善が期待できます。簡単にできるストレッチや、日常生活で気をつけるポイントを丁寧にお伝えします。
Q:施術時間はどれぐらいかかりますか?
A：初回は、施術時間60分(おためし施術の場合は20分)＋カウンセリング・検査に約20分をいただいています。 2回目以降は、状態に応じて60〜90分程度を目安に施術を行います。 毎回、体の状態を確認しながら、必要な検査・施術・説明の時間を確保しています。
Q:保険は使えますか?
A:申し訳ございませんが、当院は自費施術のみとなります。保険適用外の施術となりますが、その分、時間をかけて丁寧にあなたの体と向き合うことができます。
Q:駐車場はありますか?
A:はい。専用駐車場を完備しておりますので、お車でお越しいただけます。
ご予約はこちらから
「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。
※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。
「この症状で行っていいか迷っている方」へ
ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。
首の痛みやストレートネックは、本当に辛いものです。 振り向くだけで痛い、朝起きると首が固まっている、デスクワークで首から肩がガチガチ。
そんな状態が続くと、仕事や家事にも支障が出て、毎日が憂鬱になってしまいますよね。
私は30年以上、首の痛みやストレートネックに悩む多くの方を診てきました。
その経験から言えるのは、首の痛みやストレートネックは、適切な評価と施術で改善できるということです。
「年齢のせいだから仕方ない」と諦める必要はありません。 「ストレートネックは治らない」と言われても、痛みや違和感を改善することはできます。
大切なのは、首だけでなく、背中・肩甲骨・骨盤も含めて全身の状態を正しく評価し、筋膜の硬さや動きの癖を整えることです。
当院では、あなたの首の痛みの本当の原因を見極め、一緒に改善していきます。 首の痛みを気にせず、仕事や趣味を楽しめる毎日を、一緒に目指しましょう。
まずは一度、お気軽にご相談ください。
痛み回復整体リカバリー 院長 川端 哲弥