「整体は初めてで不安」「自分に合うか試してみたい」という方のために、
初回限定で施術を体験いただけるコースをご用意しています。
こんな辛い肉離れ後の違和感・痛みで悩んでいませんか？
- 病院で「もう大丈夫」と言われたのに、走ると痛みや違和感がある（うるま市、30代男性）
- また同じ場所を痛めるのではと怖くて、思い切って動けない（沖縄市、40代女性）
- 練習や試合に復帰したいのに、痛みのせいで全力を出せずもどかしい（うるま市、20代学生）
- ストレッチやアイシングを続けているのに、なかなか違和感が消えない（うるま市、40代女性）
- 何度も同じ場所に肉離れを繰り返してしまい、この先が不安（うるま市、40代女性）
なぜ、肉離れ後の違和感がなかなか取れないのか？
肉離れ後の違和感は、筋肉そのものだけが原因ではないケースがほとんどです。
・筋膜の硬さ
・無意識に身についた体の使い方
・ケガをかばったことで起きる全身のバランスの乱れ
こうした要素が重なり、
「治ったはずなのに違和感が残る」「再発が怖い」状態を作ってしまいます。
当院では、肉離れを起こした部分だけを診るのではなく、体の使い方まで含めて整える施術を行っています。
ご予約はこちらから
「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。
※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。
「この症状で行っていいか迷っている方」へ
ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。
半年以上続いた太ももの違和感が消えて、全力でプレーできるようになりました
20代 社会人サッカー選手（うるま市）
太ももの肉離れをしてから半年以上、走ると違和感があり全力でプレーできない状態が続いていました。 病院では「もう大丈夫」と言われたのですが、ダッシュすると痛みが出て、また痛めるのが怖くてスピードを出せませんでした。 整骨院にも通いましたが、マッサージとストレッチだけで変化がなく、このまま引退も考えていました。
川端先生のところで体の使い方や負担のかかり方まで確認してもらい、施術を受けたところ、3回目くらいから明らかに違和感が減っていきました。 今では違和感もなく、思い切ってプレーできています。もっと早く相談すればよかったです。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
ふくらはぎの違和感が消えて、安心して走れるようになりました
30代 ランニング愛好家（沖縄市）
ふくらはぎの肉離れ後、3ヶ月経っても走ると痛みと違和感があり、マラソン大会も諦めていました。 病院では「時間が解決する」と言われましたが、一向に良くならず焦っていました。
川端先生は丁寧にカウンセリングと検査をしてくれて、「筋膜が硬くなっている」「動きに癖がある」と原因を教えてくれました。 施術は痛くなく、回数を重ねるごとに違和感が減り、6回目には不安なく走れるようになりました。 今は再発予防のセルフケアも教えてもらい、安心して練習できています。
※個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
キャンペーン
「整体は初めてで不安」「自分に合うか試してみたい」という方のために、
初回限定で施術を体験いただけるコースをご用意しています。
【おためし整体の内容】
① カウンセリング（20分程度）
痛みの出方・姿勢・生活動作などを詳しく伺い、改善の方向性を整理します。
② 姿勢・動作チェック（10分程度）
立ち方・座り方・歩行などを確認し、負担がかかっているポイントを分析します。
③ 施術（あなたの状態に合わせた整体：20分）
関節・筋肉のバランスを整え、痛みが改善しやすい状態へ導きます。
このような方におすすめです
✔ リラクゼーションではなく、本気で痛みを改善したい
✔ 自分の痛みの「本当の原因」を専門家に説明してほしい
✔ 対症療法ではなく、再発しない体を作りたい
✔ これまで何件も通ったがダメだった。ここを最後にしたい
✔ 自分の身体のクセを知り、セルフケアも覚えたい
そのような方にこそ、当院の整体はお役に立てます。
【初回は、対応できる人数を調整しています】
初回は、症状の背景や体の使い方を正しく把握するため、
姿勢や動きのチェック、施術後の変化確認まで丁寧に行っています。
そのため、初回の新規受付は、1日あたり1名までとしています。
ご理解いただけますと幸いです。
ご予約はこちらから
「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。
※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。
「この症状で行っていいか迷っている方」へ
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当院が考える 肉離れ後の違和感が長引く3つの原因
病院や整形外科で「筋肉は治っている」「安静にすれば大丈夫」と言われたのに、
・違和感が残る
・思いきって動けない
・再発が不安
という方が、当院には多く来院されます。
実際に状態を確認すると、肉離れ後の違和感は筋肉そのもの”だけが原因ではないケースがほとんどです。
当院では、これまでの施術経験から、違和感が長引く主な原因を次の3つと考えています。
① 筋膜の硬さ・滑りの悪さが残っている
肉離れを起こすと、筋肉だけでなく、その周囲を包む筋膜にも強いダメージが加わります。
筋肉の痛みが落ち着いても、筋膜の硬さや滑りの悪さが残っていると、
・動かしたときの突っ張り感
・力が入りにくい感覚
・なんとなく不安な違和感
が続きやすくなります。
② ケガをかばった体の使い方が癖になっている
痛みがあった期間、無意識のうちに反対側の脚や他の筋肉で動きを補います。
このかばった動きが癖として残ると、同じ部位に負担が集中し、違和感や再発につながります。
③ 患部だけを見て、全身の連動が整っていない
肉離れは、太ももやふくらはぎだけの問題ではありません。
股関節・骨盤・体幹との連動が崩れたままだと、再び同じ場所にストレスがかかりやすくなります。
だから当院では、このように対応します
当院では、上記の原因を踏まえ、次の3つを軸に施術を行います。
・筋膜の滑りを回復させる施術
・体の使い方・動きの癖の修正
・全身のバランスを整え、再発しにくい体づくり
「とりあえず痛みを取る」だけで終わらせず、安心して動ける状態まで戻すことを大切にしています。
なぜ他では良くならなかった肉離れ後の違和感でも当院なら改善が期待できるのか？
理由１：筋膜・動き・使い方を総合的に整える施術
肉離れ後に違和感が残る方の多くに、 筋膜の硬さや滑りの悪さ、体の使い方の偏りが見られます。
当院では、イタリア発祥の筋膜マニピュレーションの考え方を取り入れつつ、 姿勢や動作の評価を行い、 体全体のバランスを整えていきます。
強く揉んだり、無理に引き伸ばす施術は行いません。 体の反応を見ながら、必要なポイントを丁寧に調整します。
また、必要に応じて骨盤・関節の調整、動作指導、セルフケア指導も組み合わせて対応します。
だから当院では「痛い場所」だけでなく、「動いたときの体の使い方」まで見て整えます。
理由２：肉離れ後の違和感を見逃さない、丁寧な検査と評価
肉離れ後の違和感といっても、その原因や状態は人それぞれ違います。
• 筋膜の硬さや癒着が残っている
• 動きの癖がついている
• 患部をかばうことで他の部位に負担がかかっている
• 回復途中の負担が残っている
当院では、姿勢・体の動き・筋肉・筋膜の状態を総合的にチェックし、あなたの違和感の本当の原因を見極めます。
レントゲンやMRIでは見逃されがちな「動きの癖」や「負担の連鎖」も、実際に動いている状態を確認することで把握します。
原因が分からないまま、ただマッサージやストレッチをするだけでは改善しません。 丁寧な検査と評価があるからこそ、適切な施術ができるのです。
理由３：理学療法士・作業療法士の国家資格と30年の経験、そしてスポーツ分野での実績
院長の川端は、理学療法士と作業療法士の2つの国家資格を持ち、30年間で延べ40,000人以上の施術実績があります。
スポーツによる肉離れやケガの施術経験も豊富で、プロ野球春季キャンプでも声がかかるほどの実績があります。
また、整形外科クリニックの院長（医師）からも「治療の守備範囲が広く、スポーツ分野への造詣が深い」と推薦をいただいています。
あなたの肉離れ後の違和感も、この経験と技術で改善が期待できます。 一時的な対処ではなく、根本から整え、再発しない体づくりをサポートします。
施術の流れ
これらの原因を踏まえ、当院では症状に関わらず、まず同じ流れで体の状態を確認した上で施術を行います。
写真は左右にスライドできます
ステップ1：詳細なカウンセリングで症状を徹底分析
最適な施術のために、痛みやしびれに特化したカウンセリング表 にご記入いただきます。
その後、痛みの部位・強さ・いつからかなど を詳しく伺います。
ステップ2：独自の検査方法で痛みの原因を特定
カウンセリングの情報を基に、独自の検査方法で痛みや不調の原因を明らかにします。
どの動作で痛みが出るのか、姿勢や身体のバランスを細かくチェックし、何が原因で今の状態になっているのかを徹底的に調べます。
ステップ3：検査結果をもとに施術方針を説明
施術前に、体のバランスや痛み・しびれの原因を説明します。
状態を理解した上で、施術を進めていきます。
ステップ4：あなたの症状に合わせた施術で、動ける体へ
施術はすべて代表が担当し、流れ作業ではなく、一人一人の状態に合わせて行います。
関節をスムーズにするアプローチと筋膜リリースを組み合わせたリカバリー独自の整体で、体の変化を見ながら最適な施術を行います。
ステップ5：自宅でできるセルフケア指導で再発予防
施術前後の変化を体感し、施術の目的や結果を説明し、今後の施術計画をお伝えします。
また、日常生活の注意点やストレッチを、その場で実際に行いながら分かりやすくお伝えします。
痛みが再発しにくい身体を作っていきます。
通院の目安について
肉離れ後の違和感は、状態や経過によって大きく異なります。 当院では、初回から変化を感じていただき、 3〜4回の施術で動ける体になることを大切にしています。
その上で、必要な方には以下を目安としてご提案しています。
• 軽度の違和感：3〜5回前後
• 痛みや不安が残る場合：6〜10回前後
初回のカウンセリングと検査で、 あなたの状態に合わせた無理のない通院ペースをご説明します。
肉離れ後の違和感があるときにやってはいけないこと
患部を強く揉む・押す
違和感がある部分を強く揉んだり押したりすると、かえって組織を傷つけたり、炎症を悪化させる可能性があります。 自己流のマッサージは避けましょう。
無理に動かす・ストレッチする
「動かせば治る」と考えて無理にストレッチをすると、再発や悪化の原因になります。 適切な評価なしに無理をするのは危険です。
痛みを我慢して運動を続ける
「少しの痛みなら大丈夫」と我慢して運動を続けると、完全に回復しないまま悪化し、何度も繰り返す原因になります。
何もせずに放置する
「時間が解決する」と放置すると、硬さが残りやすく、違和感が長引くことがあります。 早めに適切な施術を受けることが大切です。
肉離れ後の違和感を改善するために大切なこと
原因を正しく把握する
違和感の原因が筋膜の硬さなのか、動きの癖なのか、他の部位の問題なのかを正しく把握することが第一歩です。
筋膜や動きを整える
筋膜の硬さを丁寧に整え、動きの癖を修正することで、スムーズに動けるようになり、違和感の改善が期待できます。
動きの癖を修正する
体の使い方の癖を修正し、患部に負担がかからない動き方を身につけることが再発予防につながります。
段階的に負荷を上げる
急に激しい運動を再開するのではなく、段階的に負荷を上げていくことが大切です。
プロ野球のキャンプに声がかかったりするほどの腕前です！
整形外科よざクリニック 院長 與座 格 様
沖縄県那覇市にあります整形外科よざクリニックには多様な患者様が訪れますが、川端先生は治療の守備範囲が広く、どのような患者様にも幅広く対応できます。その治療態度は真摯で丁寧で、患者様にもとても好評でした。
目視による歩行分析を用いたインソール（足底板）の作成技術は、川端先生が沖縄県の第一人者だと思っています。
またスポーツ、中でも野球に関する熱意は強く、プロ野球の春季キャンプ（沖縄県）の際に声がかかったりするほどです。
皆様にぜひ推薦いたします
家族や友人に迷わずオススメしています！
リンパセラピスト・理学療法士 田村多津子 様
私はリンパセラピストなので職業柄、体の相談をされることが多いのですが、痛みが仕事に支障をきたしていたり、病院に通っていてもなかなか改善されないと悩んでいる方、体をほぐすだけでは症状改善が難しいと思った時には迷わず川端先生を紹介します 。
とても細かく丁寧に体を分析して、その人に合った適切な治療をしてくれるので、”きっと川端先生なら解決してくれるだろう”って思っているからです。
施術内容や結果に安心できるので、私にとって大切な人ほど診てもらいたいと思っています。
実際に紹介した人からは「痛かったのがウソみたい」「痛み止めを飲まないでいられるようになった」「もっと早く相談すればよかった」などと言われることが多いです。
どこに行ったら良いのか分からない、誰に診てもらったら良いのか分からず迷っている方がいたら、まずは川端先生に体を診てもらえば良さがわかるはずです。
ご来院前にご確認ください
当院では、原因を見極めたうえで、再発しにくい身体づくりまでを大切にしています。
そのため、以下のような方にはご期待に沿えない場合があります。
・リラクゼーションのみを目的とした施術を求めている方
・1回の施術だけで全ての症状が改善するとお考えの方
・施術やセルフケアについての説明を必要としない方
肉離れに関するよくある質問
Q：施術は痛いですか？
強い刺激は症状によっては負担になることがあるため、当院では基本的に行いません。 筋膜を整える施術は、体に負担をかけずに丁寧に行います。 痛みを感じるようであれば遠慮なくおっしゃってください。
Q：病院で「もう大丈夫」と言われましたが、違和感が残っています。良くなりますか？
改善が期待できるケースは多いです。 肉離れ後の違和感の多くは、筋膜の硬さや動きの癖が影響しています。 一度ご相談ください。お体の状態を診たうえで詳しく説明いたします。
Q：自分でセルフケアなども必要ですか？
早期改善と再発予防のため、ご自宅でできるあなたに合ったセルフケアをご提案いたします。 詳しく解説した動画をお渡しします。可能な範囲で実践していただければと思います。
Q：どれぐらいの期間と通院が必要ですか？
初回から変化を感じていただき、 3〜4回の施術で動ける体になることを大切にしています。その上で、軽度の違和感であれば3〜5回前後、痛みや不安が残る場合は6〜10回前後が目安です。 詳しくは初回にご説明いたします。
Q：運動はいつから再開できますか？
お体の状態によりますが、段階的に負荷を上げながら復帰していくことをおすすめします。 無理のない復帰計画を一緒に考えていきます。
Q：施術時間はどれぐらいかかりますか？
初回は、カウンセリング・動作チェックを含めて約50〜90分程度が目安です。 2回目以降は、約60分の施術が基本となります。 （状態により90分施術をご提案する場合もあります） ※時間はあくまで目安で、症状により前後します。
ご予約はこちらから
「整体は初めてで少し不安…」という方もご安心ください。
初回は無理に通院を勧めたり、回数券を提案することはありません。
まずは、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めています。
※ 初回はご希望が集中しやすいため、早めのご予約をおすすめしています。
「この症状で行っていいか迷っている方」へ
ネット予約が埋まっている場合や、この症状で行っていいか迷っている方は、LINEからご相談ください。
肉離れ後の違和感は、 「もう治っているはず」と周囲に理解されにくく、 一人で悩んでしまう方がとても多い症状です。
私自身、これまで30年以上、 スポーツによるケガや違和感に悩む方を数多く診てきました。
適切な評価とアプローチを行えば、 体は少しずつ、確実に変わっていきます。
諦める前に、まずは今の体の状態を知ることから始めてみてください。
思い切り動ける体を取り戻し、安心してスポーツを楽しめる日々を一緒に目指しましょう。